Le premier rendez vous

"Le bonheur ne nous est pas donné ni le malheur imposé. Nous sommes à chaque instant à une croisée de chemins, et il nous appartient de choisir la direction à prendre."
                 Mathieu  Ricard

La démarche de venir voir un thérapeute est souvent difficile, vous avez parfois longuement hésité avant de le faire, et vous venez avec un mélange d'espoirs, de motivations, d'attentes, d'appréhension et de résistances... 

Ce moment est important, c'est un élan de vie. Il vous permet d'exprimer vos raisons d'entreprendre une thérapie, de dire vos besoins, de poser des questions. 

Cela me permet de cerner vos difficultés, votre motivation, et quel mode de travail convient le mieux par rapport à ce que je perçois de vous et à ce que vous souhaitez. Je peux ainsi vous proposer un mode et un cadre de travail .

J'ai élargi ma formation initiale, analytique et psychocorporelle, par  l'EMDR, des apports des TCC , et la sexothérapie,

Cela m'amène à disposer de plusieurs modèles de référence et de plusieurs modes d'intervention que j'utilise selon les personnes ou selon les moments du processus.

Je propose un travail individuel, également en thérapie de groupe.

Selon le type de travail envisagé, je propose un engagement de 5 séances. 

Cela vous permet de vous rendre compte de ce qu'est un travail psychothérapeutique .

Au terme de ces séances, nous pourrons ainsi décider ensemble  de la suite de votre parcours.

 Plus que la méthode thérapeutique, c'est la qualité de la relation entre le thérapeute et le thérapisant, de l'alliance thérapeutique , qui va permettre de reconstruire le lien avec soi même, avec l'autre, avec la vie.
L'attitude bienveillante et empathique du thérapeute est très importante.
La motivation et l'implication du thérapisant dans le processus le sont aussi.